咖喱蒜香氣炸花椰菜
一個簡單快捷嘅懶人餸菜!而且,我發覺用嚟送酒更正、更健康呢!因為佢既香口惹味,但又帶著蔬菜本身的清甜水嫩,絕對原汁原味!
這道菜式係無意之間,在一個台灣朋友介紹的餐廳網頁中發現,剛好屋企乜都無,只買到一份花椰菜,就想起見過這菜式,於是乎照板煮碗,複製味道!最後成碟食曬🤣🤣🤣
煮法:
。兩粒蒜頭切成蓉,加約4湯匙橄欖油,加一茶匙咖喱粉,撈勻!
。椰菜花切細,洗淨,花位置浸一下咖喱油,備用
。預熱氣炸鍋180度7分鐘
放入椰菜花,180度炸8分鐘,取出後灑點海鹽、黑椒、辣椒碎,撈勻食得!送酒一流
#氣炸鍋料理
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